Sabtu, 01 Agt 2026 #kerusakan rambut akibat bahan kimiaAtasi Kebotakan Pada RambutAtasi Kerontokan Pada RambutCara Melindungi Rambut saat Berenang di Kolam BerklorinDaerah
Beranda › Kesehatan Kulit Kepala
Kesehatan Kulit Kepala

Cara Sederhana Merawat Rambut Agar Tidak Mudah Patah

✍️ Andi Susanto 🕒 29 Jun 2026 👁️ 0x dibaca
Rambut Gampang Patah
Rambut Gampang Patah

Pernahkah Anda mendapati banyak helaian rambut yang patah di lantai setelah menyisir? Atau mungkin ujung rambut terlihat bercabang dan terasa kasar? Masalah rambut patah sering kali membuat kita kesal.

Kabar baiknya, rambut patah biasanya bukan karena masalah medis yang serius, melainkan akibat kebiasaan sehari-hari yang tanpa sadar merusak batang rambut. Yuk, stop kebiasaan buruk tersebut dan ikuti cara sederhana merawat rambut agar kembali kuat berikut ini!

1. Jangan Menyisir Rambut Saat Masih Basah Kuyup

Saat basah, kondisi rambut berada dalam keadaan paling rapuh dan elastis. Menyisirnya dengan paksa—terutama menggunakan sisir bergigi rapat—akan membuat batang rambut mudah mulur lalu patah.

  • Solusinya: Keringkan dulu rambut dengan diangin-anginkan atau ditepuk-tepuk lembut menggunakan handuk micro-fiber. Jika terpaksa harus menyisir saat lembap, gunakan sisir bergigi jarang (wide-tooth comb) secara perlahan dari bagian ujung bawah baru ke atas.

2. Kurangi Frekuensi Penggunaan Alat Penata Panas

Catokan, hair dryer, dan pengeriting rambut memang bisa membuat penampilan instan jadi badai. Namun, suhu panas yang tinggi bisa mengikis kelembapan alami rambut dan membuat strukturnya menjadi kering serta rapuh seperti ranting pohon.

  • Solusinya: Batasi penggunaan alat panas ini. Jika wajib memakainya, selalu gunakan heat protector spray (pelindung panas) terlebih dahulu dan atur suhunya di tingkat paling rendah atau sedang.

3. Stop Menggosok Rambut dengan Handuk Secara Kasar

Kebiasaan menggosok-gosok rambut basah dengan handuk setelah mandi demi mengejar waktu kering adalah kesalahan besar. Gesekan kasar permukaan handuk standar akan membuka kutikula rambut dan memicu kerusakan hebat.

  • Solusinya: Cukup bungkus atau tepuk-tepuk rambut dengan lembut. Lebih baik lagi jika Anda mengganti handuk mandi biasa dengan kaos katun bekas yang lembut atau handuk berbahan kain microfiber yang ramah bagi rambut.

4. Jangan Ikat Rambut Terlalu Kencang

Gaya rambut kuncir kuda (ponytail) atau sanggul memang praktis, terutama saat cuaca panas. Sayangnya, ikatan yang terlalu kencang memberikan tekanan konstan pada akar dan batang rambut, sehingga rambut menjadi stres dan gampang patah di area ikatan.

  • Solusinya: Longgarkan ikatan rambut Anda secara berkala. Hindari ikat rambut karet gelang yang kesat, dan beralihlah ke ikat rambut berbahan kain lembut seperti scrunchie atau yang berbahan satin/sutra.

5. Hindari Terlalu Sering Keramas (Over-washing)

Keramas setiap hari dengan tujuan agar kulit kepala selalu segar justru bisa menjadi bumerang. Sampo dapat melunturkan minyak alami yang diproduksi kulit kepala untuk melindungi rambut. Akibatnya, rambut menjadi sangat kering dan rentan patah.

  • Solusinya: Cukup keramas 2 sampai 3 kali seminggu, atau sesuaikan dengan jenis kulit kepala Anda. Jangan lupa untuk selalu mengaplikasikan kondisioner hanya pada bagian tengah hingga ujung rambut setelah keramas untuk menjaga kelembapannya.

Catatan Kecil: Merawat rambut tidak melulu harus menggunakan perawatan mahal di salon. Dengan menghentikan kebiasaan-kebiasaan sepele di atas dan merawatnya secara konsisten di rumah, rambut Anda akan berangsur-angsur kembali kuat, berkilau, dan bebas patah!

AS
Andi SusantoPemimpin Redaksi
💬

Diskusi

Bagikan pendapat Anda
0 komentar

Lengkapi data kamu

Sekali isi untuk bisa berkomentar.

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama berkomentar!

Artikel Terkait

News Update